Nichtrauchen: Ein Schritt zu besserem Leben!

"Selbst wenn die ganze Welt aufhörte zu rauchen, ich könnte es nicht lassen!" Geht es Ihnen auch so?

Der grosse Schritt ...
Vom Raucher zum Nichtraucher

Dieser praktische Ratgeber schildert den erfolgreichen Weg vom Raucher zum Nichtraucher. Im ersten Teil erzählt der Autor, viele Jahre seines Lebens selbst ein starker Zigarettenraucher, seine eigene "Raucherkarriere". Wie es zur Abhängigkeit kam, und wie er es eines Tages trotz aller Schwierigkeiten schaffte, von der Sucht loszukommen. Den zweiten Teil bildet eine Anleitung zum erfolgreichen Ausstieg. Authentisch, aus dem Leben, für das (bessere) Leben.

Kein Mensch ist dazu geboren, ein Leben lang zu rauchen. Das Aufhören will allerdings gelernt sein. Dabei wird Ihnen dieses Buch helfen. Es wird Ihre Motivation fördern und Ihnen helfen, Fehler zu vermeiden.

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